Depende.

Embora o Yoga tenha nascido em um contexto espiritual e religioso da Índia antiga, sua prática moderna é diversa e muitas vezes desvinculada de dogmas. A forma como é ensinada varia: pode destacar aspectos de espiritualidade universal, dialogar com tradições como o hinduísmo, budismo ou jainismo, ou se concentrar apenas nas práticas físicas e mentais.

O Yoga pode ser entendido como religião (do latim religare) quando é visto como um processo de religação do ser humano com sua essência mais profunda. Diferente de muitas religiões, que colocam o divino como algo separado, o Yoga ensina que o sagrado está dentro de cada um de nós.

Não há exigência de adesão a crenças específicas. O Yoga é, antes de tudo, uma jornada de autodescoberta e despertar do que há de mais essencial em cada ser.